遼寧訓(xùn)練師曬視頻！助趙繼偉李曉旭恢復(fù)訓(xùn)練，下次熱身應(yīng)該能打？

作者：360直播時(shí)間：2025年08月24日 15:11

在遼寧的熱身賽中，趙繼偉和李曉旭雖然和球隊(duì)一起，但他們?cè)谇懊鎯蓤?chǎng)比賽是沒有打的。之所以這樣，還是因?yàn)樾膽B(tài)不是很好。特別是趙繼偉，之前就一直都在進(jìn)行治療。李曉旭最近才開始恢復(fù)，而在今天華萊士曬出了他們兩個(gè)恢復(fù)訓(xùn)練的視頻。

一開始趙繼偉還在那搞笑。因?yàn)橛?xùn)練期間是在放歌的，也是趙繼偉所熟悉的，這也讓趙繼偉深情歌唱。

唱了一會(huì)兒，他們兩個(gè)就進(jìn)行腳步訓(xùn)練了，只要進(jìn)入到訓(xùn)練整體的狀態(tài)立馬拉滿，腳步的訓(xùn)練對(duì)于各個(gè)球員都非常關(guān)鍵，這關(guān)乎于攻守的靈活性，這是恢復(fù)訓(xùn)練中比較常見的方法了。

除此之外，還有核心的訓(xùn)練，保證他們兩個(gè)的基礎(chǔ)力量，這對(duì)于各個(gè)球員也非常關(guān)鍵。后衛(wèi)影響持球?qū)古c防守，四號(hào)位影響卡位，這都是比較關(guān)鍵的要素了。

當(dāng)然在這兩場(chǎng)熱身賽賽前，他們兩個(gè)也在進(jìn)行投籃方面的訓(xùn)練，以此來(lái)全面提升自己的競(jìng)技狀態(tài)。而這次熱身賽不打肯定就是因?yàn)闋顟B(tài)沒有完全恢復(fù)，來(lái)到下次熱身賽，他們兩個(gè)應(yīng)該是會(huì)上場(chǎng)了。

只是李曉旭下賽季可以保持怎么樣的狀態(tài)還不清楚。上賽季他在進(jìn)攻端瘋狂打鐵，不知道在今年休賽季能不能特訓(xùn)一下自己的命中率。只要命中率提升了，他的籃板球能力還算可以，他還是能給到一些幫助的，同時(shí)也可以幫助吳昌澤成長(zhǎng)。至于趙繼偉，他依然會(huì)是球隊(duì)的大核。

標(biāo)簽：趙繼偉李曉旭華萊士籃板球訓(xùn)練師遼寧省

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